Over Mij

Wat leuk dat je een bezoekje brengt aan Another Chapter! Dit blog staat vol persoonlijke life & fun artikelen. Zoals reviews, hacks, aankomende events, leuke lijstjes en nog veel meer wat jouw dag een beetje leuker maakt. Ik ben Natasja. Dansspecialiste op een basisschool, blogger in hart en nieren en vooral een beetje gek. Wil je meer over mij weten, kijk dan ook even op mijn about pagina! Veel plezier! Follow
  • Home
  • /
  • Tag Archives:  afvallen

6 feitjes die je nog niet wist over gezond eten

gezonde-voeding

Door al die verschillende diëten en ‘voedingsdeskundigen’ die boeken uit brengen is het bijna niet meer te overzien wat nou eigenlijk écht gezond is voor ons lichaam. Deze laatste drie woorden heb ik bewust onderstreept. Want ja, wat er in al die diëten en in die boeken staat klinkt gezond en is als je het hebt over voeding ook gezond. Maar is het ook voor ons lichaam gezond? Krijgen we dan wel alle vitamines en mineralen – en overige voedingsstoffen – binnen die ons lichaam nodig heeft? Daarom heb ik 6 feitjes die je nog niet wist over gezond eten op een rijtje gezet.

“Ik verloor in 39 dagen 10 kg en 26,5 cm!”

fit1

Dit artikel had ik ruim 1,5 maand geleden al kunnen schrijven. Ik besloot het niet te doen. Waarom? Omdat ik bij mijn vorige blogpost – “Ik verloor in 9 dagen 4 kg en 15,5 cm!” – een aantal reacties kreeg over dat het waarschijnlijk niet blijvend zou zijn. En dus wilde ik niet meteen een artikel schrijven, maar wilde ik testen in hoeverre de beweringen van anderen waar zouden zijn. Nou, laat ik het je vertellen: IK BEN 10 KILO AFGEVALLEN WAARVAN 7 KILO BLIJVEND! Ja, in hoofdletters! Ik kan namelijk niet vaak genoeg benadrukken hoe blij ik hier van word en ik kan amper een ‘zie-je-wel’-gevoel onderdrukken. Lees verder om te lezen hoe me dit is gelukt!

Close